2024年的大年初一落在公历2月10日,这一天是农历甲辰年正月初一，在传统历法中，正月初一被视为一年之始，也叫“三元日”，即岁之元、月之元、日之元，民间普遍认为这一天万象更新，言行举止都会影响整年的运势，所以格外讲究吉利。
从择日角度看,2024年2月10日干支为甲辰年丙寅月甲辰日，甲辰日天干甲木与地支辰土相配，木克土，属于“制日”，在十二建除中为“除日”，有除旧布新之意，除日适合扫除、求医、出行，但不宜嫁娶、开市等重大事项，不过大年初一本身是节庆吉日，这些禁忌更多是提醒人们以和为贵。
2024年春节假期从2月10日持续到2月17日,共8天，大年初一作为假期第一天，很多人会选择早起拜年、祭祖、吃斋或吃饺子，不同地区风俗差异明显，比如北方吃饺子，南方吃汤圆和年糕，广东地区则流行吃“斋菜”寓意素净平安。
民间有“开门炮仗”的习俗，认为大年初一早上开门越早越能迎财神，2024年大年初一的日出时间因地区而异，北京约在7点15分，上海约6点45分，广州约7点05分，传统上建议在卯时（5点到7点）开门，此时天刚亮，阳气初升，象征新气象。
如果不想太早起床,也可以在辰时（7点到9点）开门，辰时为龙时，2024年恰逢龙年，辰时开门有“龙年龙时”的好意头，开门后先放一挂鞭炮（若当地允许），再向门外说几句吉祥话，开门大吉”“财源广进”，注意不要说不吉利的话，也不要吵架或打骂孩子。
拜年顺序也有讲究,通常先给家中长辈拜年，再给亲戚朋友拜年，2024年大年初一上午9点到11点是拜年吉时，此时巳时火旺，利于人际交往，如果要去寺庙上香，建议早上7点前到达，避免人多拥挤，上香时一般用三支香，代表戒、定、慧，不要用嘴吹灭香火。
2024年大年初一的饮食讲究“好意头”，北方家庭习惯吃饺子，因为饺子形似元宝，寓意招财进宝，馅料可以选择白菜猪肉（百财）、韭菜鸡蛋（久财）、芹菜牛肉（勤财），煮饺子时如果破了，不能说“破了”，要说“挣了”，象征赚钱。
南方家庭则多吃汤圆和年糕,汤圆寓意团团圆圆，年糕寓意年年高升，广东地区会准备“罗汉斋”，用香菇、木耳、腐竹、粉丝等素菜煮成，寓意素净平安，福建闽南地区吃“面线”，越长越好，象征长寿，无论吃什么，大年初一忌吃稀饭，因为稀饭象征贫穷。
还有几样食物建议避开,一是苦瓜，苦字不吉利；二是梨，谐音“离”；三是狗肉，传统认为狗忠义，吃狗肉不仁，饮品方面，可以喝红枣茶、桂圆茶，寓意红火团圆，如果喝酒，尽量喝黄酒或米酒，不要喝醉，以免失态影响一年运气。
大年初一有“不动扫帚”的习俗，认为扫地会扫走财气，如果非要打扫，要从外往里扫，垃圾先堆在角落，等到初二再倒，同样，不要往外泼水，水代表财，泼水等于破财，洗漱用水可以倒进桶里，第二天再处理。
不要催人起床,也不要睡午觉，催人起床意味着对方一年都会被催促做事，睡午觉则被认为会懒散一年，如果实在困，可以闭目养神十分钟，不要借钱或讨债，大年初一借钱出去等于把财气借走，讨债则会让双方一年都不顺。
不要打碎碗碟,如果不小心打碎了，要马上说“岁岁平安”或“落地开花，富贵荣华”，然后用红纸包好碎片，等到初五再扔，不要动针线和剪刀，民间认为针线剪刀会剪断财路和好运，不要吃药，除非是必须服用的慢性病药物，否则尽量停一天，寓意一年不生病。
穿新衣是新年的传统,2024年大年初一建议穿红色、金色或紫色，红色辟邪，金色招财，紫色象征紫气东来，如果不喜欢太鲜艳，可以穿红色袜子或内衣，不要穿黑色或白色，这两种颜色在传统中与丧事相关。
给自己定一个小目标,大年初一早上，在红纸上写下三个新年愿望，存款增加”“家人健康”“工作顺利”，然后折好放在枕头下，等到元宵节再拿出来看，这个动作叫“压愿”，寓意愿望被压住，容易实现。
给手机里的亲友发祝福时,尽量一对一发送，不要群发，可以加上对方的名字和一句具体祝福，张哥，祝你龙年项目顺利，奖金翻倍”，收到红包时，要用双手接，并说“谢谢，恭喜发财”，发红包时，金额尽量用双数，比如66、88、168，避免4和单数，大年初一晚上早点回家，不要在外逗留太晚，一家人围坐聊天或看春晚重播，就是最好的开运方式。