民间流传的拆房吉日歌诀,多出自《玉匣记》《象吉通书》等老黄历，最常用的一首是：“建破平收不可拆，危日拆房有灾殃；成开之日宜动土，除满执日细端详。”意思是建、破、平、收四日不宜拆房，危日拆房易出事故，成日、开日则适合动土拆屋。
另一首口诀按月份排列：“正月建寅忌申日，二月建卯忌酉日……”这叫“月破日”，即与当月地支相冲的日子，比如农历三月（辰月）忌戌日，四月（巳月）忌亥日，这类歌诀在旧时木匠和风水师中口传心授，后来被绘成“拆房吉日图”，按十二建星和二十八宿标注宜忌。
十二建星依次为建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，图中通常用红圈标“成、开、除、定”，黑叉标“建、破、平、收、危”，成日象征事成，开日象征开启，除日象征除旧，定日象征安稳，这四日拆房最利。
危日并非绝对凶,但拆房属高空作业，危日多风或气压不稳，古人归为“有险”，破日则与月令相冲，拆房易引发墙体倒塌、伤人，平日、收日气场收敛，拆旧不利，实际看图时，先找当月地支，再对建星，最后查二十八宿中的“角、亢、氐、房”等吉宿是否当值。
拆房日不能与户主及家中主要劳动力的生肖相冲,比如户主属鼠，忌午日；属牛，忌未日，图中常用小字标注“冲鼠”“冲牛”，同时要避开“三煞方”，比如申子辰年煞在南，拆房时南面墙不宜先动。
具体操作时,先翻黄历找“宜拆卸”的日子，再核对十二建星是否为成、开、除、定，然后排除月破、岁破、四离四绝日，四离指春分、秋分、夏至、冬至前一日，四绝指立春、立夏、立秋、立冬前一日，这些日子气场交替，拆房易生意外，选好后，在当日辰时（7点至9点）或巳时（9点至11点）动第一锤，取“龙抬头”之意。
城市拆迁多由施工队统一安排,未必能完全按歌诀选日，此时可退而求其次：避开大雨、大风、大雾天，避开户主生肖相冲日，尽量选成日或开日，若图方便，可查手机黄历中的“宜拆墙”“宜拆卸”标记，再对照十二建星。
老歌诀里还有“拆房不拆梁，拆梁必遭殃”的说法，指拆房时最后一根主梁要留到吉时再落，图中常画一根横梁，旁注“午时落梁”，现代框架结构虽无主梁，但承重墙、主柱的拆除时间仍建议选在上午，光线好、人员精力足，万一有险情也便于撤离，最后提醒：歌诀是经验总结，不能替代结构安全评估，拆前务必确认房屋无燃气、电路已断。