民间认知里,叫魂是针对受惊吓后精神状态不稳的传统调理方式，吉日的选定多参考农历与干支历法，2024年7月的公历对应农历六月，其中有三个被广泛提及的吉日，分别是农历六月初九、十六、廿三，这些日子的选定，多结合了当地民俗对“阳气盛、气场稳”的要求，不少地方的老人会核对黄历中“宜祈福、宜安魂”的标注，再结合自家调理的时间安排来敲定，比如浙江部分地区的家庭，会提前一天整理好叫魂用的干净碗、米、红绳这些物品，避免吉日当天手忙脚乱。
农历六月初九是公历7月14日,适合白天光线充足的时段操作，建议选上午九点到十一点之间，此时段被认为是一天中阳气较足的时间，能让叫魂的仪式更贴合民间认知，操作时，先盛半碗干净的大米，用红绳绑住碗边，再拿孩子常穿的旧外套，从孩子受惊的地点往家的方向走，每走三步轻喊一次孩子的名字，回家后把外套盖在孩子身上，再把碗放在床头，农历六月十六是公历7月21日，适合傍晚操作，此时段的气场偏柔，适合年纪较小、受惊吓程度轻的孩子，操作时可以在碗里加一勺清水，喊名字的音量要比白天稍低，避免吓到孩子。
操作时要注意,叫魂用的米不能用散装的陈米，最好是刚脱壳的新米，或者家里日常吃的新鲜大米，这样在民间认知里能让“安魂”的效果更稳妥，叫魂的过程中不能让无关的人随意打断，尤其是孩子受惊后情绪不稳的状态下，要保持环境安静，避免再次刺激孩子，还有，不要在吉日当天给孩子吃生冷的食物，比如冰棒、生鱼片，这类食物会被认为影响身体气场，不利于精神状态的恢复。
如果选定的吉日当天孩子身体不适,或者家里有其他安排，也不用勉强操作，民间认知里吉日只是适合的时间，不是必须严格遵守的规则，可以把操作时间调整到吉日前后的一两天，比如农历六月初九如果没空，改成初十或者初八都可以，只要保持操作的核心步骤不变，效果不会有太大影响，不少有经验的长辈会提醒，比起严格的吉日，孩子的情绪状态更重要，要是孩子当天精神还没稳定，就多等一天再操作，反而更稳妥。
2024年7月的这几个叫魂吉日,核心是贴合民间对安魂调理的需求，操作时不用追求复杂的形式，只要保持安静、温和的状态，结合孩子的实际情况调整，就能达到不错的调理效果。